水解胶原蛋白能减肥吗？
最近在网上看到说水解胶原蛋白在睡觉的时候就可以减肥？好多朋友来问我是不是真的。我在这里给大家解释一下！
上世纪七十年代，一本由Robert Linn编写的名为《The Last Chance Diet 》（中文译名《最后机遇的膳食》）书中提到水解胶原蛋白可以减肥。
上世纪八十年代，美国和加拿大就有胶原蛋白减肥产品问世，比较有名的品牌有：Jello和Knox，水解胶原蛋白减肥已经有了25年以上的商业应用历史。
胶原蛋白减肥机理
1.胶原蛋白可以增加饱腹感
2.胶原蛋白可以增强肌肉
3.胶原蛋白可以延长低胰岛素水平的时间
4.胶原蛋白可以改善皮肤
5.胶原蛋白无糖无脂
6.胶原蛋白低热量
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